1、睡眠面膜质地轻盈，一般以乳液状或啫喱状为主。使用者用后一般不需要进行清洗，可以达到补水锁水，深层修复的效果。它相比较于贴片面膜，还有使用方法不同，直接涂抹于脸部即可。
2、睡眠面膜建议每周使用2-3次。因为睡眠面膜是一种还有充足营养成分的护肤产品，涂上睡眠面膜后，面部皮肤处于闭合状态。可在短时间内为皮肤提供多种有效成分以达到护肤的效果。但是需要注意的是频繁使用护肤产品可能会引起一些皮肤反应。因此，建议合理的使用睡眠面膜，最好保持每隔2-3天使用一次。
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