宝宝在每个阶段需要补充不同的营养物质，妈妈们应该知道什么样的食物才能让宝宝更加健康地成长。五个月大的宝宝已经可以慢慢地到处爬动了，光靠吃奶的营养是不够的。是不是可以吃辅食？吃东西要注意哪些事项？五个月宝宝可以吃什么？

首先，从宝宝出生后的几个月里，最合适的食物就是妈妈的乳汁。如果实在是不能母乳喂养，也可以选择婴儿配方奶粉。婴儿配方奶粉里所含的元素基本能满足宝宝的需要。在喂奶的时候要按照宝宝的习惯来进行喂养，比如一天喝几次，每次喝多少。这个时候的宝宝一般不需要额外喝过多的白开水来补充水分。

其次，由于宝宝的肠胃还没准备好消化其他食物，所以直到前六个月，宝宝最好还是喝母乳或配方奶粉。六个月后，宝宝才能够准备接受辅食，但是具体时间还要根据每个宝宝的成长情况来决定。比如，看宝宝对新食物是否表现出很强的好奇心，平时光吃奶是不是吃不够，等等。

最后，对于宝宝的饮食家长要引起注意，不能随意给宝宝喂食新食物。而随着宝宝的成长发育，辅食对于宝宝的作用很重要。合理的辅食不仅能补充身体所需的多种营养物质，还可以活动宝宝的面部肌肉和锻炼宝宝的咀嚼能力。这也是宝宝发育中很重要的一步。