不可以。白木耳是一种真菌类植物,其味甘、淡、性平、无毒,但也不宜生吃,因在新鲜的白木耳或泡发后的白木耳当中,都含有一种叫做“卟啉”的特殊物质,这种物质被食用后会让人发生不适。白木耳,又名银耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”。
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