篮球实用过人技巧

更新时间:2024-03-29 15:49:23

1、探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下。

2、使对方误以为自己要像试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,再接着转身。

3、在准备突破对手的时候,将球拉回来之后做出投篮假动作,对手一般会回防,进行补防,这时候就有可乘之机。

4、双手体前变向,这项动作是利用节奏,准备过人的时候慢慢靠近对手,之后将球从左手快速运到右手即可。

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标签: 篮球 实用 过人 技巧

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